GRUPPI EVOLUTI DI PSICOTERAPIA
La psicoterapia di gruppo è un tipo di percorso terapeutico che solitamente segue un percorso individuale, portando la persona ad un nuovo livello di lavoro introspettivo più profondo. Quando l’individuo acquisisce sufficienti consapevolezze sul proprio funzionamento e non presenta più una reattività accentuata ai passaggi spigolosi della propria storia, il terapeuta propone l’ingresso nel gruppo, che rappresenta un’occasione di crescita nutriente per “allenare” le proprie competenze emotive in una “palestra” creata dal gruppo, che garantisce una naturale prosecuzione di un contesto protetto di ascolto presente.
PSICO-ENERGIA IN MOVIMENTO
Il lavoro nel gruppo racchiude in sé la preziosità di un’esperienza che nutre profondamente, poiché permette all’individuo di estendere l’efficacia terapeutica ad altri contesti diversi dal setting. La combinazione di tecniche psicoterapiche collaudate e personalizzate alle esigenze di ciascuno permetterà ad ogni partecipante di allenare, attraverso il proprio o altrui lavoro, le proprie competenze emotive e il proprio saggio sentire. Questo è un punto focale dei processi umani: comprendere che l’evoluzione è un processo, una costruzione continua e dinamica che prevede osservazione, metabolizzazione, riflessione e azione. Avere il giusto tempo per sentire, per percepire la propria interiorità, con dedizione, cura e presenza e produrre un azione amorevole.
In effetti il gruppo non è altro che l’insieme di esseri umani che scelgono di lavorare su di sé e sulla propria storia insieme ad altri esseri umani che sono lì con la stessa intenzione.
Studi scientifici recenti hanno fatto luce su quanto le esperienze vissute nel corso della vita, in particolare quelle traumatiche, avrebbero un impatto molto concreto sulla famiglia per le generazioni a venire.
Un fenomeno attraverso cui ciascun partecipante, sotto la guida di uno psicoterapeuta esperto, ha la possibilità di esplorare l’origine sistemica di un malessere ricorrente o di un trauma e di leggere la propria situazione vissuta nel quotidiano in un’ottica di comprensione più ampia.
Un numero crescente di ricercatori sostiene l’idea infatti, che gli effetti del trauma possano riverberarsi lungo le generazioni attraverso l’epigenetica (disciplina che studia come l’esposizione a fattori ambientali possano modificare l’espressione dei geni pur senza modificare la sequenza del DNA).
Non siamo solo il frutto delle nostre esperienze ma anche di ciò che è avvenuto prima di noi. Quella che chiamiamo eredità biologica in realtà, non può essere distaccata da un’eredità transgenerazionale legata anche al nostro modo di vivere certe situazioni o emozioni.
Questo nuovo modello di psicoterapia di gruppo promuove un’esperienza evoluta del sentire e percepire se stessi, integrando in un unico approccio tutti i livelli di funzionamento umano conosciuti.
